Cvičení s Annou nejen pro seniory
Cvičení je vedeno vždy v klidném tempu s ohledem ke specifickým potřebám každého jednotlivce. Využíváme jógové a zdravotní cviky, také dechové a relaxační techniky. Zaměřujeme se na protažení celého těla, posílení svalstva a správné dýchání. Hodiny jsou vždy ve velmi přátelském duchu na konci hodiny je prostor pro konverzaci na téma zdravý životní styl.
| Kdy | Kde | S sebou | Cena |
|---|---|---|---|
| Úterý od 11:00 do 12:00 | Taneční sál Brno, Dvořákova 13, 2. patro |
Pohodlné oblečení, ponožky, pití | 10 lekcí 800,-- |
| Středa od 10:30 do 11:30 | Taneční sál Brno, Dvořákova 13, 2. patro |
Pohodlné oblečení, ponožky, pití | 10 lekcí 800,-- |
